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En el libro Futurlife -Aprende a Elegir salud- tenéis todo explicado para que aprendáis a organizarlo en despensa, nevera y congelador y muchos trucos para cocinar rápido, así como recetas y ejemplos de desayunos, snacks y mas de 60 recetas saludables.
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En el Futurlibro se recogen las mejores recetas que hemos elaborado y compartido en los últimos 3 años, siguiendo el método de alimentación Futurlife21 System. Este Futurlibro es esencial en toda cocina para comer rico y saludable disfrutando de cuidarte al máximo. Te cambiará la vida. Las recetas en el libro se encuentran clasificadas en:
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Hervir 20 min en agua con sal y 50ml de vinagre de manzana. Dejar templar e ir haciendo rollitos rellenado con la mezcla anterior. Hemos seleccionado 10 recetas muy fáciles y super saludables de futurlife que deberías probar este próximo verano. ¡A nosotras nos encantan!
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Para ello, a lo largo de sus casi 150 páginas plantea una gran variedad de recetas a base de verduras y frutas acompañadas de fotografías de buena calidad, así como una serie de menús semanales que nos ayudarán a cumplir nuestros objetivos dietéticos. Ver libro "Cocina saludable" 21/10/2021
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En agradecimiento a todo el cariño que hemos recibido y la buenísima acogida del futurlibro en vuestras casas, hemos decidido hacer un menú con una futurSemana completa utilizando las recetas del primer libro, la idea es que todos podamos hacer juntos la semana y así disfrutemos de cuidarnos, nos animemos unos a otros y nos demos cuenta de que c.
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Buenos chías. Para empezar el día con fuerza, desde Futurlife proponen esta combinación de yogur natural o kéfir, semillas de chía, semillas de chía molido, un poco de leche vegetal y fruta y frutos secos a elegir. Una mezcla que han llamado "Buenos chías" y que puede prepararse la noche anterior para que por la mañana solo sea coger el.
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El Futurlibro recoge las mejores recetas que hemos elaborado y compartido en los últimos 3 años, siguiendo el método de alimentación Futurlife21 System. Las recetas del libro se clasifican en: bocadillos 1-futurlife 2- Sopas y cremas de Futurlife FuturCompletos de 3 tiempos 4-Dulces y Postres estilo "futur" 5-futuros-compañeros 6-bebidas futuras
